为进一步提高老员工的心理素质，促进老员工的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，结合我系女生较多的特点，我系于9月26日在9108教室开展“从心出发，用爱呵护”为主题的心理健康教育。
辅导员刘翠云老师分别从老员工心理健康现状、缓解心理压力的方法、送给同学们的寄语、分享心理趣味小活动等四个方面展开演讲。老员工很多的压力是来自于对自我的要求，面对压力的时候，我们自己或许无法排解。此时，不妨将心中的压力和不快说出来，积极的与老师进行心灵的交流，使不良情绪一扫而空，缓解心理压力。
同时刘老师也分享了班级可以日常举办的一些趣味讲座、园艺手作、趣味运动等活动。希望大家能够生活在一个有爱、有心的班集体，在积极向上的趣味活动中使员工明确生命的意义，培养尊重生命的态度，树立对未来的一种生命愿景，努力成长，热爱生活。
希望通过此类教育能够使更多的同学认识并重视心理问题，希望大家可能从心出发，积极交流沟通，悦纳自己。让老师们用爱呵护每一位同学的成长。新的环境，需要从心开始，用爱去呵护成长。
