为了增强老员工心理素质,促进老员工心理健康良好的发展,基础教育系组织开展老员工心理健康教育系列活动。
10月25—26日,我系23级员工利用晚自习时间,在各班心理委员的组织下,开展“老员工心理健康团辅课”。 团体辅导课是促进员工自我成长、增强班级凝聚力,帮助员工更快融入新环境,以更为开放、信任、积极的心态适应老员工活的有效抓手。本次新生团体辅导以“团队意识”为主题,各班心理委精心设计了“交换名字”“爱的抱抱”和“心田守护者”三大团体活动。本次的团辅课,员工表现非常积极,情绪高涨,不仅能增进员工之间的友谊,还能让员工发现自身及他人优点,感受团队力量,增强团体凝聚力。
10月29日在9109教室,辅导员沈言静老师开展了“老员工心理健康”讲座。本次讲座主要围绕心理健康知识、影响心理健康因素、增强员工的心理健康意识、如何调整心理问题等方面进行讲解。通过此次讲座,让员工解开心中困惑,提高心理素质,增强抗压能力。
心理健康教育主题活动,帮助同学们学习到更多心理健康知识,丰富了大家的课余生活,有效缓解员工的学习、生活压力,增进了同学之间的情谊,引导老员工关注自身心理健康,培养保持积极乐观的心理状态、友爱宽容的处事态度,并学会爱自己,懂得爱他人、爱生活。