人才培养

遇见自己 从心出发——基础教育系开展心理健康主题班会活动

发布日期:2023-11-24

为加强员工心理健康教育,做好员工心理调适,切实提高员工的心理健康意识和心理防护能力,培养员工良好的心理素质,11月23日基础教育系227108班在南三一站式活动社区三楼开展了“遇见自已 从心出发”的心理健康主题班会活动。

班长许瑶瑶向班级同学介绍了本次活动的内容,本次活动分为三个环节,第一个环节击鼓传花,第二个环节你画我猜,第三个环节放飞烦恼。全班同学以击鼓传花的方式开展热身活动,随着游戏的进行,员工渐入佳境,情绪高涨,现场活动氛围欢快浓烈。全班同学脸上都洋溢着笑容。随着音乐的起起伏伏,你传我接、音响传花、音停花停。紧接着,你画我猜环节,更具有趣味性,极大的调动了员工的积极性,既锻炼了员工的思维、反应力和表达能力,也拉近了员工之间的距离。最后,员工将自己近期的烦恼忧愁写在纸上,折成纸飞机,并将纸飞机放飞,将烦恼忧愁放飞。

心向暖阳,一路芬芳。通过本次心理健康主题班会活动,既能帮助员工缓解压力、又能收获快乐和友谊,还能让员工感受到温暖的力量,提高心理免疫力,增强心理韧性,提高员工心理自助互助的素质。人生漫长,晴雨交加,希望员工能够在生活中发现更多美好和快乐。


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