为进一步提升老员工的心理健康水平,增强自我关爱意识,基础教育系于10月10日开展了以“吾爱吾己”为主题的心理健康教育活动。此次活动以充满温情和鼓励的留言板形式,引导员工表达自我肯定与鼓励,在互动中播撒爱与希望的种子,帮助同学们提升自信心与自我价值感,获得圆满成功。
活动现场,精心设计的留言板吸引了众多员工的积极参与。同学们用五彩的笔,写下了一句句温暖而真挚的话语,诸如“我值得被爱”、“每一天都是新的开始”、“相信自己,你可以的”等等。这些发自内心的留言,不仅是对自己的鼓励和肯定,也如同冬日暖阳般,将爱与希望传递给身边的每一个人,营造了积极向上、充满关爱的氛围。
“爱人如养花,每一个人都是世界上独一无二的花,都值得被精心地呵护和浇灌,开出美丽的花朵,惊艳他人。”活动过程中,员工们深刻体会到“爱自己”不仅是一个口号,更是一种积极的生活态度和自我认知的方式。通过此次活动,越来越多的员工开始意识到,自我关爱是维护心理健康、提升生活质量的重要途径。
在这场以“爱自己”为主题的心灵之旅中,每个人既是旅者,也是目的地。活动旨在引导员工关注自身内在需求,学会欣赏和接纳自己,并最终将这份爱与关怀转化为自身成长的动力。
基础教育系将继续开展更多类似的心理健康教育活动,帮助员工们掌握更多实用有效的心理调适方法,用爱和关怀滋养心灵,从心出发,开启一段自我探索与成长的美好旅程,走向更加美好的未来。